十六型人格

infj光计划不行动的原因是什么？16personalities官网入口

INFJ类型的朋友们，你们是不是经常这样：兴冲冲地列出一堆年度、月度、周度、日度的计划，但没坚持几天就被各种意外打乱了节奏，然后心情就开始烦躁，焦虑，甚至自责，想要全部推倒重来？

你们对自己太严格了，总是追求完美，希望一切都按计划进行。但现实中，我们的精力、时间、情绪都会影响计划的执行，一旦计划受挫，就容易导致拖延，甚至放弃。

其实，INFJ可能不太适合那种刻板的自律方式，而更适合先行动起来，逐步进入正向循环。只要开始做了，慢慢就会觉得自己还能继续下去。

下面给大家分享几个提升行动力的小建议：

顺应自己的能量状态：根据自己的热情来驱动行动。

随心所欲：想早起就早起，想读书就读书，想休息就休息，跟着自己的感觉走，不要有负罪感。

从“自律”到“热爱”：真正喜欢的事情，不需要强迫自己去坚持。找到自己内心真正热爱的东西，就能全心投入。

把握大方向：不需要详细的日计划，给自己设定几个年度关键词，或者100天的行动指南，这样就有明确的方向，不会感到迷茫。

边做边调整：在行动中遇到问题，就一步步解决，INFJ会逐渐感受到自己的进步和掌控感。

写done list：不要总是列计划，而是写下每天完成的事情，这样能给自己正面的反馈，提升成就感。

十六种人格测试

INFJ的朋友们，不要再因为觉得自己不够自律而自责了。我们不需要那些冷冰冰的计划表格，需要的是激发自己的热情，做那些能提升自己能量的事情。只有当我们感到舒适，状态对了，才能在自己热爱的领域里发光发热！